¿QUÉ ES EL COACHING?

 

Hoy en día se ha popularizado enormemente el término coaching, y también han proliferado los cursos y las escuelas de formación que imparten la enseñanza, a veces de un día,  sobre este tema, pero en realidad, para nuestra sorpresa, hay mucho desconocimiento sobre qué es realmente el coaching o para que sirve un coach, o en que nos puede ser útil un proceso de coaching. 

Este video lo compartimos porque creemos firmemente en la efectividad del coaching, (bien usado), y en sus múltiples aplicaciones, pero al ser una profesión poco regulada, a veces no se hace justicia a los asombrosos resultados que se pueden conseguir, ya que cualquiera puede llamarse hoy en día Coach. Con este video queremos aportar una semillita,  para que más personas conozcan el enorme valor y potencial del coaching. 

¿Qué significa coaching ? 

El primer uso del término “Coach”, en relación con un instructor o entrenador, se piensa que surgió alrededor de 1830 en la jerga de la Universidad de Oxford, para un tutor que “llevó” a un alumno a un examen. Básicamente se usó como sinónimo de tutor. La palabra coach es inglesa y significa: carroza, coche, autobús. Por tanto, se puede decir que la palabra “coaching” identifica un proceso utilizado para “transportar” a las personas de donde están a donde quieren estar. El primer uso del término en relación con los deportes se asume que llegó en 1861. Y quizás es en los deportes donde se empezó a hacer mas popular este término. Pero en este campo, aunque ha evolucionado, tiene un analogía  mas a un Instructor, que no es lo mismo que un coach. 

Del campo de los deportes , el uso de esta palabra, se ha extendido a muchos otros campos, y así se oye el término:

• Coach ejecutivo (donde se ha desarrollado extensamente),
• Coach de salud
• Coach de vida
• Coach educativo
• Coach financiero
• Coach de relaciones
• Coaching con caballos, etc, etc, etc.

E históricamente, el desarrollo del coaching ha sido influenciado por muchos campos, incluida la educación de adultos, el Movimiento de Potencial Humano, grupos de entrenamiento de concienciación de grupos grandes (LGAT) , estudios de liderazgo, desarrollo personal y psicología.

Pero no todo es coaching, a veces se confunde con tutorías, mentoring, consultoría o simplemente una charla informal entre amigos, que por el hecho de hacer alguna pregunta, lo llaman coaching.

Así, ¿qué es el coaching? 

La Definición de coaching según International Coach Federation  es:

“ Un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.”

Suena bonito, pero ¿qué quiere decir esto?

 

Bueno, veamos, es un proceso, es decir no es una sesión puntual y, aunque hay casos en los que sí puede pasar, lo normal es que dura varias sesiones; es finito, es decir no estamos toda la vida con el mismo proceso de coaching, sino que hay un tiempo limite y ojalá corto. El coaching busca la efectividad. Y este tiempo lo determinará el cliente y su objetivo.

 

En este proceso se acompaña al coachee o cliente, de un punto A a un punto B, de la situación Actual a la Deseada, a través de técnicas, entre ellas lo mas conocido son las preguntas.

 

 

El trabajo de un coach es ayudar a mejorar la calidad de las preguntas en las que vivimos. Y Crear espacios para  que el cliente exprese sus propios puntos de vista, sin ser enjuiciados, o recibir opinión externa.

 

Hemos sido educados, escuchando siempre lo que tenemos que hacer, y con ese hábito, buscamos también fuera las respuestas a nuestras preguntas. En coaching, el cliente encuentra sus propias respuestas. El coach lo que ayuda es a que se formule mejores preguntas. El Coachee puede descubrir cosas sobre si mismos, realiza cambios en su vida, aprende herramientas para conseguir objetivos, pero todo procede de dentro de él-ella mismo, no se lo dice el coach.

 

El trabajo de un coach es de servir, no el de ser un amigo-a o adulador,  aunque si hay que trabajar con mucho amor hacia la persona que uno tiene delante.

 

El coaching no es enseñar, sino propiciar el ambiente donde crear y aprender, pero desde dentro de uno mismo, no dando recetas, ni dictámenes. Todos tenemos la capacidad automática de aprender, sino mira a todos esos niños que andan enseñando a sus padres y abuelos como usar la tecnología.!! ¿Cómo lo aprendieron ellos?

 

El coaching incita a la evolución, sea cual sea el nivel o situación en la que nos encontremos actualmente. No hay que estar mal para hacer coaching.

 

Entonces,  ¿qué diferencia el coaching de otras modalidades de acompañamiento?

 

El coaching se enfoca en el futuro, no en los errores pasados. Se puede visitar el pasado, pero no nos quedamos ahí.

 

Aunque  todos tenemos nuestras propias locuras, El coaching trabaja con personas “sanas”, es decir, con personas sin patologías mentales, para estos están los psicólogos, o los psiquiatras.

 

En coaching, no se dan pautas, ni orientaciones, ni recomendaciones. Mmmmmmm y uno dice, pues ¿para que sirve entonces el coaching? “yo quiero que me digan lo que tengo que hacer porque no se como seguir, o estoy bloqueado, o es algo que desconozco…”

 

Lo cierto es que en la vida nos conducimos como conducimos un coche, es decir, tenemos espejos que nos ayudan a ver que hay alrededor, pero hay puntos muertos que no vemos, y eso nos pasa también en la vida real. Hay cosas que pensamos que las vemos clarísimas, y resulta que tenemos puntos negros que no vemos, o nuestro espejo distorsiona la realidad y nos lo hace  ver todo de otro modo. Ahí es donde el coaching, entra en juego, y nos pone espejos diferentes y en zonas donde no se nos había ocurrido mirar. Con esto nos ayudan a descubrir cosas nuevas de nosotros mismos, y de nuestra relaciones y situaciones, en lo personal o en lo profesional, adquiriendo un mejor conocimiento de nosotros  mismos, y mejorando nuestro  auto liderazgo.

 

Imaginaros que todos nacemos con un vehículo que tenemos que aprender a usar. No hay instrucciones, ni manual ni videos en youtube.

 

Imaginaros que nuestros padres nacen con una moto chiquitita, de 50cc, y a nosotros nos han dado un Ferrari. No hay vehículos mejores ni peores, solo vehículos que funcionan mejor en una situación que otros, sino poner un Ferrari en una montaña nevada y a ver hasta donde llegáis!

                     

Si tu padre que solo sabe conducir una moto de 50cc, te va ayudar a conducir un Ferrari, hay cosas que no va a saber hacer, o q te las enseñará mal, porque los mandos son diferentes, como se conduce es diferente, en la moto de 50cc no hay cambios de marcha, no puede ir tan rápido como un Ferrari, con lo cual no va a ser el mismo aprendizaje y solo escuchando esas enseñanzas, no le vas a poder sacar lo máximo a ese cochazo. Y eso puede pasar con profesores, tutores, profesores de universidad,  jefes en el trabajo, incluso mentores, donde tu potencial, sólo tú vas a poder averiguar  cómo sacarle todo el provecho. Y un coach lo que hace es sentarse al lado tuyo , como copiloto, y hacerte preguntas que te ayudan a descubrir todo aquel potencial, que tiene ese Ferrari que eres tú. Así que te invito que descubras más sobre el coaching,

 

¿Y qué temas se pueden trabajar en el coaching ?

 

Pues todos, todos aquellos temas que dependan de unos mismo. Y pueden ser para:

 

• mejorar la autoestima,
• aumentar la autoconfianza,
• enfrentarse a miedos,
• tener más claridad en temas de carrera profesional,
• proyectos tan dispares como escribir un libro o cerrar un negocio,
• empezar una nueva carrera,
• descubrir un bloqueo emocional,
• encontrar herramientas para ser mas efectivo en a nivel relaciones, etc, etc …..

 

Coaching es arte y técnica, que requiere de práctica, creatividad y comprensión profunda.

 

Coaching ayuda a descubrir el propio potencial y a maximizar nuestros propios recursos.

 

Te invitamos a que en aquello en lo que quieras progresar, maximizar, o mejorar, te plantees conversar con un coach profesional.